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VITAL CREATINA

Suplemento alimentar de creatina monohidratada em pó.

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VITAL CREATINA
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Energia para o corpo.
Confiança para a rotina.

Agora o treino está completo.

A Vital Creatina, com 99,5% de pureza, é a escolha perfeita para quem leva seus objetivos a sério e não tem tempo a perder.

Nossa creatina monohidratada é certificada com laudo, garantindo que o seu suplemento esteja livre de impurezas e substâncias prejudiciais.

Essa transparência é essencial, afinal, acreditamos que você merece total confiança no que consome.

Se você se exercita regularmente, conheça o que a creatina pode fazer pelo seu corpo e descubra a força que a Vital Creatina pode trazer para sua rotina.

Mais força e desempenho.

A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, o que pode contribuir para melhores resultados nos treinos.

A Vital Creatina oferece segurança e qualidade comprovada. Cada lote é acompanhado de laudo, garantindo que o produto está livre de impurezas e atende aos mais rigorosos padrões de qualidade.

Confiança e qualidade

Suplemento desenvolvido com rigorosos padrões de segurança, oferecendo nutrição essencial para corpo e mente, com foco em constância e evolução.

Avaliações

quem compra ama
  • Clévio Antônio

    Faço uso da Creatina a 2 anos, melhorou minha força, Resistência, e recuperação na minha atividade física.

Dúvidas frequentes

As informações encontradas aqui são apenas para fins informativos. Consulte um médico ou nutricionista para obter orientação individualizada.

A creatina é feita de que?

A creatina é feita de três aminoácidos (proteínas): L-arginina, L-metionina e L-glicina. O corpo pode produzi-la nos rins, fígado ou pâncreas, mas também podemos encontrá-la em alguns alimentos (3). Conheça os principais benefícios da creatina neste artigo.

Para que serve a creatina?

A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta densidade. Por isso, muitas pessoas incluem esse suplemento em sua rotina para apoiar sua performance durante os treinos. A creatina ainda pode te surpreender; confira o que diz este estudo.

Como deve ser feita a suplementação de creatina?

A suplementação de creatina deve ser feita com cuidado e sempre com a ajuda de um profissional de saúde, como um nutricionista ou médico. É importante porque usar a creatina sem orientação pode trazer problemas, como danos nos rins. Cada pessoa tem suas próprias necessidades, então a dosagem deve ser ajustada para cada um (9). Saiba mais sobre os efeitos da creatina.

Qual a dosagem correta de creatina por dia?

De acordo com ANVISA, a quantidade permitida de creatina em suplementos alimentares para adultos é de 3 gramas por dia. Essa dosagem é definida como segura e eficaz para uso contínuo, sendo respaldada por estudos científicos voltados à melhora do desempenho físico, principalmente em exercícios de alta intensidade e curta duração (11). Saiba mais.



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